こんにちは、筧です(^ ^)

先日、金スマで筋膜リリースをとりあげていました。ご覧になりましたか？？

金スマでは、筋膜リリースのセルフストレッチを紹介していました。ストレッチ前には、背中に手を回しても右手と左手の間が14〜15cmあった人が、ストレッチ後には右手と左手がつなげるようになっていました！！

きっとご覧になった方は試されましたよね♪あれから10日ほど経ちましたが、継続されていますか？大きな声では言えませんが、私は三日坊主どころかテレビを見ながら試した一度きりでした(^^;;

習慣になってしまえばよいのですが、いくら効果が出るとわかっていても継続するのが大変なんですよね。

『セルフストレッチは続けられなかった』というあなた、ファシアにお越しくださいませ。何しろ『ファシア』の意味は『筋膜』です(๑>◡<๑)

セラピストの手によって、お疲れが気になるところの筋膜＋それに関連する筋膜をほぐしていきます。あなたはゆっくりと深呼吸しているだけです。癒しのひとときをお過ごしくださいませ♡

リラクゼーションルームファシア
名古屋市名東区一社2-3
名東一社ビル１階
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電話︎ 052-753-3235
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