さいとう整形外科リウマチ科の院長 斉藤究です。

今日は初の試み
さいとう整形外科×名古屋トリガーポイント治療院
肩こり講習会
を行いました。

日曜日はお休みの名古屋トリガーポイント治療院を利用しての肩こりセミナー。

治療室のカーテンをめくり上げると、なかなかの講義スペースになりました。

20名近い方に参加していただき、僕からは日常生活における姿勢や動作、緊張が知らない間に首肩の緊張を生んでいること。
正しい姿勢の作り方と呼吸、脱力の仕方、普段から筋肉をしっかりほぐしておくことの大切さ
についてお話させていただきました。

山崎院長からは、筋組織の血流が低下する仕組みや、肩こりの代表的な筋肉である肩甲挙筋や棘下筋の収縮と弛緩方法についてお話がありました。

参加してくれた方達も一緒に姿勢を直したり、深呼吸したり、ストレッチしたり。
あっという間の2時間、とても楽しい時間になりました。

次はさいとう整形外科×名古屋トリガーポイント治療院セミナー第2弾として、10/1日曜日に腰痛セミナーを行います。

キャパが少ないので参加希望の方はお早めにご連絡くださいね！！
お申し込みは、
名古屋トリガーポイント治療院
052-753-3231
まで(o^^o)

痛みの総合的な診断と治療
さいとう整形外科リウマチ科
名古屋市名東区平和が丘1-10
052-776-3110

トリガーポイント針治療と筋膜リリース
名古屋トリガーポイント治療院
名古屋市名東区一社2-3名東一社ビル1階
052-753-3231

癒しの空間でトリガーポイントをほぐして痛みを予防
斉藤院長監修の全身もみほぐし
リラクゼーションルームファシア
名古屋市名東区一社2-3名東一社ビル1階
052-753-3235

できる限り削らない抜かない歯科治療と肩こり用マウスピース作成
DENTAL OFFICE 斉藤歯科室
名古屋市千種区末盛通3-34
052-763-0878