こんにちは、筧です?

 

 

 

昨日は名古屋ウィメンズマラソンでしたね?‍♀️

雨の降る寒い日となってしまいましたが、

ランナーのみなさん、応援のみなさん、

お疲れさまでした！！

 

 

 

名古屋ウィメンズマラソン と検索したら

ティファニー撤退 と出てきたのでびっくりしましたが、

撤退していませんよね？

 

 

 

2019年も完走した方には

ティファニーのペンダントがプレゼントされたそうです?

↑完走されたお客様のものです✨

 

 

 

フルマラソン、

実は一度だけチャレンジしたことがあります?

 

 

 

友達）ホノルルマラソン出ようよ〜

私）いいねいいね〜

と、勢いに乗ってエントリーしました?

 

 

 

ハワイのあたたかい気候のおかげで

無事、怪我なく完走（というより完歩）できましたが、

昨日のようなお天気では

日頃トレーニングされている方でも大変でしたよね?

 

 

 

マラソン後の太ももの筋肉痛は

今でも鮮明に覚えています?

 

 

 

立っている姿勢から座ろうと膝を曲げていくと

イタタタタタタ……です?

私は太ももが一番痛かったです。

 

 

 

そういう時は、何より早めのケアですね☘️

セルフケアもいいですが、

ぜひぜひファシアにお越しくださいませ！！

 

 

 

足はもちろん、肩もけっこう疲れますよね。

全身ケアさせていただきます??

 

 

リラクゼーションルームファシア
名古屋市名東区一社2-3
名東一社ビル１階
★東山線一社駅2番出口から徒歩一分以内
電話︎ 052-753-3235
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