こんにちは、須藤です(^-^)

 

今日は『下肢静脈瘤』のお話。

 

というのも私の母が近々、下肢静脈瘤のレーザー治療を受ける事になり

 

先日名古屋の病院に付き添い、話を聞いてきました。

 

見た目はふくらはぎの血管が部分的にボコボコとふくれて盛り上がっていて、人によっては色素沈着して茶色くなっていたり、血管が腫れて青っぽくなっていたりするそうです。

 

鈍痛のような痛みや浮腫み、だるさがとても辛いようです。

 

母も、冷えたり疲れが溜まると痛い痛い?と、寒い時期は特に辛そうでした、、

 

痛い脚をかばって、膝や腰も辛くなってきて痛みが広範囲に。。

 

なのでやはり日頃からマッサージなどのメンテナンスやケアで少しでも痛みを和らげれたり、そもそも下肢静脈瘤にならないように予防が出来たらいいなと思いました。。

 

下肢静脈瘤は特に女性に多いそうで出産の経験が複数回ある方、立ちっぱなし座りっぱなしの姿勢が多い方、あと遺伝というのもあるそうです。

 

特に女性の方が多い理由は、やはり男性に比べて筋力が弱く心臓に血液を送り返すポンプの作用が弱いから。

血液の逆流を防ぐために血管には　“弁”　というのがあるのですが、要はこの弁に負担をかけすぎないように、筋力をつけたりマッサージをして血流をよくしたりする事が予防に繋がるそうです☆★

 

デスクワークや立ち仕事の方、出産を経験された女性の方、脚のだるさや浮腫みが強い方は

 

是非！！！積極的に定期的な身体のケアをしましょう☆