こんにちは。
リラクゼーションルーム ファシア渡邉です。
今日はスーパーに沢山並んでいたいちご?を買いました。
いちごにはビタミンCを多く含み、ビタミンCはコラーゲン生成を助け、ハリのあるお肌を保つだけではなくシミ、ソバカスの原因となるメラニン生成を防ぎます☀
また抗酸化作用もあるためエイジングや風邪の予防、ストレスの緩和にも効果的のようです?
今の時期にピッタリのいちごをゆっくり☕美味しくいただきたいと思います?
そしてそしてヘタの部分を取った状態で洗うとヘタの部分からビタミンCが流出してしまうそう?お気をつけください❗
リラクゼーションルームファシア
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