セラピストのながいです(´V`)

気温差が大きくなると体調を崩すことも多くなるかと思います。
春先によく耳にする自律神経のバランス。
自律神経は循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために、
24時間働き続けている神経です。

バランスが崩れると頭痛やめまい、疲れやすいなど様々な症状が起こるようです。
春先にはいつも…と思い当たる方も多いのではないでしょうか。

一番効果的なのは休息と規則正しい生活。
朝日を浴びて体内時計を整えること、お日様の下で過ごすことだそうです。

なかなか難しい時には自宅で芳香浴も良いです♪
アロマウォーマーにお好きなアロマオイルを数滴香らせて一日のほんの数分でもゆっくりと…。
自分の足や体のお疲れのところをゆっくりマッサージするのもオススメです！

アロマは身体や心の不調に優しく効果をもたらすのでお勧めです。

ファシアのアロマトリートメントでゆっくりと
心と身体を緩めてリラックスしてみてはいかがでしょうか？

お疲れの時、癒されたいと感じられた時に
ファシアを思い出していただけたら嬉しいです。

セラピスト一同皆様のお越しを心よりお待ちしております(´V`)♪

リラクゼーションルームファシア
名古屋市名東区一社2-3
名東一社ビル１階
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電話︎ 052-753-3235
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