こんにちは、アロマセラピストの川口です。
先日トリガーポイントアロマを受けに来たお客様から
「同じ系統の精油は使わない方がいいですか？」
という質問を頂きました(^-^)

私がお客様に精油を提案させて頂く時は、その日のメンタル面と体のお疲れ具合等から、あえて違う系統の精油を選ぶようにしています。
香りの系統が違うと、精油の成分も異なってくる為、様々な働きを心と体にもたらせてくれるからなんです(^^)
折角アロマを受けに来て頂いてるのですしね♪

とはいえ、人それぞれ香りの好みがありますし、今の季節は花粉症等の方には避けたい精油もありますので、時に同じ系統から精油をチョイスする時もあります。

香りのトーン(トップ、ミドル、ベースノートなど)や理想的な組合わせ等もありますが、決して違うものを組合わせなければならないという事はありませんよ。

例えば同じ柑橘系のスイートオレンジとレモンという組合わせでも、ほんのり甘く爽やかで清々しい香りですし、トップノート同士とはいえ、その素早く広がる香りに直ぐに気持ちがリフレッシュでき、血液の流れも促されます。

精油選びは楽しみの1つ。
人間はその日の自分に必要な香りを自ら求めるものなので、ご自宅にて精油の香り選びに悩んだ時は、系統やトーンはあくまでも目安として捉え、そこに拘らず自由にその日の気分に合わせて香りをチョイスしてみたり、時にすごーく拘ってチョイスしたりして心からアロマテラピーを楽しんで下さいね(^^)v

すると、毎日違う香りを求めている自分に気付き、毎日心と体の状態が変化しているという事がとても良く分かってきますよ♪

リラクゼーションルームファシア
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