桜の蕾が膨らんできましたが、まだまだ私の身体は硬く冬モードな高橋です。

店内の桜色の飾りが、私を春色気分にさせてくれますが、心とはうらはらに、身体がついていかないような、そんな状態を『春バテ』と言うのだそうです。

私も疲れるとすぐにバテるので、「そうか、春バテか～」と思いましたが、そのうち暑くなってきたら「夏バテだ～」と、きっと言っている気がします・・。

季節の変わり目は、風邪をひいてしまったり、体が重だるく憂鬱な気分になったりと、なんとなく不調を感じますよね。

春は、気温の寒暖差や、環境の変化などのストレスなどが原因で、自律神経がアンバランスになり、疲労感や頭痛が起こりやすいとの事です。また花粉症の方は、鼻や喉、目の不快感で辛い季節となりますね。

お客様からも、この辛さは肩こりからきてるのか、花粉症からきてるのか、どっちなんだろう～というような、悩めかしい声をお聞きします。

肩や背中に重だるさを感じている方は、ぜひファシアで身体を緩めてくださいね。春は、冬に収縮していた身体が緩んでいく、そんな切り替えの時期です。

草木の蕾が膨らみ、花が開くように、体も心も、春モードにチェンジしましょう♪

高橋