おはようございます！片岡です(^^)

 

今日は二十四節気では「大暑」ですね！

その名の通り、名古屋、岐阜、多治見では40℃まで

上がる予想だそうです。

 

私、今朝は外掃除担当で駐車場を回ったのですが、

保冷剤入りストールを首に巻いていたにも関わらず、

頭がぼーっとし、店に戻りました。

キ・ケ・ン！！って文字が頭に浮かび、

即！保冷剤で冷却、水分補給ました（笑）

 

そこで最近の私の相棒をご紹介いたします♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

左から

・黒酢

・クエン酸入りの水

・無添加、砂糖不使用の米麹甘酒

 

クエン酸は乳酸を出来にくくするんだそうです。

甘酒は｢飲む点滴｣と言われていて、甘酒に含まれるブドウ糖は

麹菌によって既に分解済となっているため、

効率よく体内にエネルギー源を吸収できます。

その他アミノ酸、ビタミンB群、ミネラルなどが豊富に含まれていて、

なんと！これらの成分は点滴と同じなんだそうです！

 

この暑さで胃腸の調子が悪く夏バテ気味の方にも

エネルギー補給がすぐ出来る甘酒はオススメです♪

(糖尿病の方等はご注意くださいませ)

 

江戸時代から夏バテ予防に売られていた

甘酒は夏の季語でもあるそうです。

 

相棒の力をかりて片岡はこの酷暑を

乗り切りたいと思います＼(^o^)／