セラピストのはまだです。
冬に眠っていた体が活発になり動き始める春?
眠っていた体を上手に起こしてあげるポイントは
１、体に溜まった老廃物がきれいに排出されること
２、冬にこわばった筋肉を十分にゆるめること
だそうです。
日本には四季があります。
春に花が開くように人の体もゆるんで開くとのこと♡
季節を感じそれぞれに応じた体のケアをしていきいきと過ごしたいですね！！

リラクゼーションルームファシア
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