こんにちは(^^)
最近、本格的に寒いと感じる事が多くなって来ましたね…ヒーターと腹巻が欠かせない横堀です( ᐛ )笑

先日ご来店のお客様から素敵な言葉を頂きました。「いつも疲労が溜まって余裕が無くてイライラする事も多かったけど、疲労が軽くなってくると心にも余裕が出来てきた。」そんな言葉を頂きました。

そうなんです。
疲労が溜まると人は心に余裕がなくなります。
心に余裕が無くなると、仕事、家事や育児に追われ、そしてからだのケアは後回しになってしまいます。そうするとまた疲労が重なりどんどん疲れは溜まって行く一方…

『疲労のスパイラルゾーン』突入です！
このゾーンに陥ってしまうと、休みの日もダラダラ過ごしてしまったり、趣味などのリフレッシュの時間さえなくなってしまいます。

しかし、からだのケアを定期的に行うことで慢性的な疲労から抜け出せ、心に余裕も出てからだも動かしやすくなります。
心やからだに余裕が出来ると新たなアイデアが生まれたり、仕事の効率アップ、いつもは億劫になる作業も楽々こなせるようになります。
そして、気持ちは前向きになりどんどんやる気も出て充実した仕事やプライベートな時間が持てます。
私は疲労を溜め込まない事が幸せな時間を作るきっかけになると思っています。

最優先すべきはからだのケアです！
仕事、作業の効率アップ。幸せな時間をたくさん持つためにも疲労は溜め込まず過ごしましょう。
自分のからだが喜ぶことが一番疲労解消に繋がります。ファシアで施術を受けることも良いですが、自然と触れ合ったり動物に癒されるのもいいですね！
話をする事もリフレッシュになったりもします。

疲労を解消して楽しい余裕の生活をしませんか？ファシアスタッフが全力でお手伝いいたします！