寒くて縮こまっていませんか？
肩をすくめて過ごしていませんか？

この時期はいつもより身体が固くなってしまっている方がとても多いです。
寒さが肩こり・腰痛・冷えなど色々な症状を引き起こしてしまっているようです。

ファシアではそんな方にオススメの期間限定メニューが好評です！
【あたため＆ストレッチ】
☆温めることによって血行促進！
☆ストレッチすることによって可動域を広げる！
この2つによって縮こまった身体も伸びやかに過ごしやすくなると思います！

ストレッチ苦手…
という方もご安心して受けていただけるようにお一人お一人に合わせて施術を行っていきます。
可動域が広いのはいいことです。基準として、『この辺まで動くといいですね〜』というのはあると思います。
が、可動域が狭い方は狭い方なりに 『いつもより少しだけ伸びた』というのが大事かなと思っております。
なかなか自分では伸ばしきれないという方や、
そもそもストレッチのやり方が分からないという方にも
ファシアで受ける時くらいはやってみようかなと思っていただけように無理のない範囲でストレッチさせていただきます。

肩甲骨周り・腰・足の3箇所から選んでいただけます(^^)
もちろん複数箇所同時に受けていただくのもオススメです♪

期間限定なので興味のある方はぜひ今月中に受けてみてくださいね(^^)

駅近！！一社駅南徒歩１分！ご予約お待ちしております(^^)